Unsere Kinder wachsen in einer Welt auf, die ihren noch jungen Organismus täglich vor eine Vielzahl an Herausforderungen stellt. Niemals zuvor wurden sie mit mehr für den Körper unbekannten oder unbekömmlichen Substanzen konfrontiert als heute. Diese werden dem noch jungen und unreifen Organismus einerseits freiwillig (im Übermaß) zugeführt, z.B. zu viel Zucker. Anderseits gelangen sie unfreiwillig über tausende Chemikalien in den kindlichen Körper (Schadstoffe in der Luft-, Wasser-, Kleidung-, Medikamente, Konservierungsstoffe, Schwermetalle u.v.m.), andere entstehen aus dem eigenen Körperstoffwechsel, z.B. aus einem gestörten Darm-Mikrobiom. Selbst wenn all diese Stoffe nur in kleinen Mengen vorliegen – sie können sich aufsummieren und gegenseitig verstärken, sodass sie eine schädliche Wirkung entfalten können.

Hinzu kommt ein wachsender mentaler Druck. Ein voller Schulalltag mit hohem Leistungsanforderungen, viele Termine mit zu wenig Freizeit, soziale Spannungen oder digitale Reizüberflutung. Schon Schulkinder leisten sich keine Auszeit mehr und hetzen im Dauereinsatz zwischen Schule, Sport, therapeutischen Praxen und Veranstaltungen von A nach B.

Als praktizierende Kinderheilpraktikerin beobachte ich mit großer Besorgnis, wie die Zahl an umweltbedingten Überlastungen schon bei Kindern stetig zunimmt. Ich sehe viel zu oft Kinder, die sehr erschöpft wirken. Sie leiden unter Schlafstörungen, Konzentrationsmangel, Unruhe und Stimmungsschwankungen. Infekte folgen dicht aufeinander und so manches mal wirkt es, als ob ihr junger Organismus direkt in den nächsten Infekt oder das Bauchweh “flüchtet“, nur um etwas Ruhe zu bekommen.

Die gute Nachricht ist: Die meisten kleinen Patienten sind nicht krank im klassischen Sinne. Ihr Körper besitzt - wie der aller Menschen - über wirkungsvolle natürliche Entgiftungsmechanismen. Doch unter den heutigen Lebensbedingungen geraten diese Systeme zunehmend an ihre Grenzen. Hier können wir den kindlichen Organismus mit spezifischen kindgerechten Maßnahmen professionell sanft und alltagstauglich unterstützen. 

Einblick in die Biochemie
Die Fähigkeit, gefährliche Stoffe unschädlich zu machen und auszuscheiden, ist uns von Geburt gegeben und Grundvoraussetzung für gesundes Leben. Täglich nehmen wir die unterschiedlichsten Substanzen auf (notwendige, auch unnötige oder schädliche) verstoffwechseln sie und scheiden Unbrauchbares wieder aus. Dabei entstehen auch Abfall- und Schadstoffe, die über die Entgiftungsorgane Leber, Nieren, Haut, Darm, Lunge, sowie das Lymphsystem ausgeleitet werden. Diesen Vorgang nennt man Biotransformation.

Wie gut diese Ausleitungsvorgänge bei jedem einzelnen Kind funktionieren, ist zwar zu einem gewissen Teil genetisch bedingt, wird aber von vielen Faktoren beeinflusst. Die Umgebung, in der es lebt, die Nahrung die es zu sich nimmt, das Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe sowie eine gesunde Darmflora – all das wirkt sich darauf aus wie, effizient der kindliche Stoffwechsel Schadstoffe verarbeitet und ausscheiden kann.

Von welchen „Giften“ sprechen wir?

Körpereigene (endogene) Stoffe:

• Stoffwechselprodukte von Fäulnisbakterien und Pilzen im Darm
• Abbauprodukte im Rahmen von Entzündungen
• Resterregertoxine nach Infektionen
• Belastungen durch Mundkeime bei mangelnder Mundhygiene, Zahn- und Kieferherde
• Spaltprodukte der Gallensäuren
• Allgemeine Stoffwechselabbauprodukte

Umweltbedingte (exogene) Belastungen:

• Agrarchemikalien (z.B. Pflanzenschutzmittel, Dünger)
• Schadstoffe im Wohnraum (Ausgasungen aus Möbel, Teppichen, Farben, Lacke, Textilien)
• Rückstände aus der Lebensmittelverarbeitung
• Schwermetalle
• zahnärztliche Wirkstoffe (Zahnfüllungen, Versiegelungen, Zahnspangen)
• Luftverschmutzung und Feinstaub
• Mikroplastik
• Elektrosmog
• Xeno-Hormone (Umwelthormone)
• Impfbegleitstoffe und Medikamente
• zu hoher Zuckerkonsum
• Teilweise auch ungefiltertes Trinkwasser

Mentale potentiell schädliche Belastungen:

• anhaltende Überforderung (Schule, Sport, Familie)
• übermäßiger Medienkonsum
• gestörter Schlaf- Wach-Rhythmus
• belastende „toxische“ Beziehungen (Familie, Freundschaften)
• Mobbing

Kommen mehrere dieser belastenden Faktoren zusammen – z.B. psychosozialer Stress, unausgewogene Ernährung und Umweltveränderungen – können die Entgiftungs- und Entlastungskapazitäten überfordern werden. Wenn mehr „ankommt“, als verarbeitet werden kann, entsteht ein Ungleichgewicht. Das System kippt früher oder später und Symptome treten auf.

Signale des kindlichen Körpers
Es lässt sich nicht oft genug sagen: Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Ihr Organismus befindet sich noch in der Entwicklung. Sie reagieren sensibler – und ihre Systeme sind noch nicht voll ausgereift.

Nicht jedes Symptom hat mit einer Schadstoffbelastung zu tun, aber der Kinderkörper sendet Hinweise darauf. Folgende können dazu zählen:

• anhaltende Müdigkeit, Erschöpfung, Energiemangel
• Aufmerksamkeits- und Konzentrationsprobleme
• Unruhe und Stimmungsschwankungen
• Verhaltensauffälligkeiten, die es vor einiger Zeit noch nicht gab
• Schlafstörungen/ Tagesmüdigkeit
• Infektanfälligkeit
• Verdauungsprobleme (übelriechender Stuhl oder Blähungen)
• unangenehmer Schweißgeruch
• fettige Haare die nach „altem Käse“ riechen
• dunkle Augenringe und Schwellungen
• häufige Kopf- und Bauchschmerzen
• Ängste und Panik
• starker Zungenbelag

Wichtig ist: Diese Signale erfordern genaues Hinsehen, sie sind nicht zur vorschnellen Diagnose geeignet. Kinder zeigen Symptome – aber die Ursache liegt oft nicht „im Kind“, sondern an einem Zuviel äußerer Einflüsse.

Grundprinzipien der Ausleitung bei Kindern
Im Gegensatz zu intensiven „Detox-Kuren“ für Erwachsene, geht es bei Kindern hauptsächlich um Unterstützung durch Entlastung und Prävention. Im Vordergrund stehen die Förderung der natürlichen Eigenregulation sowie sanfte Hilfestellungen für die Ausleitungswege, sodass aufgenommene Schadstoffe gar nicht erst eingelagert werden und die natürlichen Ausscheidungsprozesse unterstützt werden.

Die beste Ausleitung ist die Vermeidung durch:

• schadstoffarme Umgebung
• Ernährung durch biologisch-ökologisch regionale angebaute Lebensmittel
• sauberes gefiltertes Trinkwasser
• gesundes Darmmikrobiom
• Bewegung an der frischen Luft
• ausreichender Schlaf und Erholung

Ernährung
Chlorophyllreiche und schwefelhaltige Pflanzen (Rucola, Spinat, Grünkohl, Pflücksalat) können die körpereigenen Entgiftungs- und Ausleitungsprozesse unterstützen. Da grünes Gemüse oft von Kindern nicht gemocht wird, greift man zu einem Trick und versteckt das „Grünzeug“ zusammen mit etwas süßem Obst in einem Smoothie.

Ballaststoffreiche Quellstoffe (Chia- und Leinsamen, Kürbiskerne, Flohsamen, Sesam) können Wasser und ausleitungspflichtige Substanzen binden, die mit dem Stuhl (über dem Darm) ausgeschieden werden.

Schüßler – Therapie
Die sogenannten „Schüssler-Salze“ eignen sich für Kinder besonders gut, da sie wie ein „Impulsgeber“ wirken und dazu beitragen können, dass unausgewogene Prozesse ins Gleichgewicht kommen. Folgenden schwefelhaltigen Mineralsalze wird eine stärkende Wirkung auf alle Ausleitungsfunktionen zugeschrieben: Nr.6 Kalium sulfuricum D6 = morgens, Nr.10 Natrium sulfuricum D6 = mittags, Nr.12 Calcium sulfuricum D12 = abends

Zeolith
Das pulverisierte mineralische Vulkangestein wirkt mit seiner feinporösen Struktur. Im Verdauungstrakt. Dort adsorbiert es körpereigene Abbauprodukte (z.B. Ammonium), Umweltschadstoffe (z.B. Schwermetalle) sowie überschüssiges Histamin und transportiert sie sicher über den Darm ab. Wichtig: Danach immer ausreichend trinken! Zeolith nur in Apothekenqualität verwenden. Dosierung nach Herstellerangaben beachten.

Bach - Blüten
Sie können die Entgiftung auf mentaler Ebene begleiten, gleichen innere Spannungen aus, wenn sich emotionale Blockaden lösen und helfen die seelische Stabilität zu stärken.

• Elm: wenn während der Ausleitung zu viele Emotionen auf einmal hochkommen und wenn der Verzicht (z.B. auf Zucker oder Handy) zu schwerfällt.
• Grap Apple: sie ist die zentrale Bachblüte für alle Reinigungsprozesse. Sie kann für Kinder hilfreich sein, sich körperlich und seelisch von etwas Belastendem befreit zu fühlen.
• Chichorey + Clematis: helfen die Vitalität und Energie zu erhöhen und können die Motivation stärken, die Ausleitungstage durchzuhalten.

Rechtsdrehende Milchsäure
Rechtsdrehende Milchsäure (L(+)-Milchsäure) spielt im Zusammenhang mit einem gesunden Darmmilieu eine wichtige Rolle. Sie stärkt die Darmschleimhaut, hemmt unerwünschte Keime und unterstützt die Entgiftung über den Darm. Natürlicherweise kommt diese in Kimchi, Miso, milchsauer eingelegtes Gemüse, fermentierte Hafer- oder Pflanzenprodukte vor.

Bäder, Öle, Wickel und Massagen
Diese sind für alle Ausleitungsschritte besonders wertvoll – weil sie Körper und Seele erreichen. Über die Förderung der Durchblutung wird die Ausscheidung über die Haut, dem Lymphsystem und der Leberstoffwechsel unterstützt. Wärme und Berührung vermitteln den Kindern Geborgenheit.

Homöopathie – die Selbstregulation stärken
Homöopathische Einzel- und Komplexmittel haben das Ziel die Selbstregulation und Selbstheilungskräfte zu unterstützen. Vor allem nach längeren oder häufigen Infekten, Impfungen, Medikamentengaben oder nach operativen Eingriffen kann sie die Ausscheidung möglicher Restschadstoffe fördern.

Sicherheit und Grenzen
Die hier aufgeführten pflanzlichen, mineralischen oder homöopathischen Wirkstoffe sind grundsätzlich für Kinder geeignet und in der Regel gut verträglich. Ernste Unverträglichkeiten treten bei korrekter Dosierung nur sehr selten auf. Bitte folgende Hinweise dazu beachten.

• Bei chronischen Vorerkrankungen nur in Rücksprache mit dem Kinderarzt oder Heilpraktiker anwenden.
• Die altersgerechte Dosierung beachten.
• Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten.
• Sofortige Unterbrechung bei Anzeichen einer allergischen Reaktion.
• Vermeiden von Wirkstoffen, die Kinder schon in der Vergangenheit nicht vertragen haben.
• Beenden der Ausleitung bei akuten Erkrankungen.

Fazit
Die Unterstützung der Entgiftung des kindlichen Organismus erfordert ein besonders behutsames Vorgehen. Besonders die Homöopathie und die Biochemie nach Dr. Schüssler bieten hier schonende Regulationsimpulse, die direkt an der zellulären Ebene ansetzen und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Kinder benötigen für Wachstum und Entwicklung ausreichend Energie, Nährstoffe und Stabilität, deshalb wären die üblichen „Detox-Kuren“ völlig ungeeignet für Kinder. Eine sanfte Zeit der Ausleitung hingegen, wie oben beschrieben fördern die kindliche Regeneration und stärken sie für ein gesundes Heranwachsen auch unter den besonderen Herausforderungen des täglichen Lebens.

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